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ZAR Kontakt

Auf dem Sand 75-77
68309 Mannheim

Tel.: 0621.328 996-0
Fax: 0621.328 996-19

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Aqua Fitness im ZAR Mannheim Auf dem Sand

 

Was ist Aqua Fitness?

Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Bewegungs- und Ausdauertraining im Flachwasser bis Brusthöhe. Das Wasser trägt das Körpergewicht und nimmt die Belastung des Gewichts von den Gelenken. Daher ist dieses Training auch für übergewichtige Personen bestens geeignet.

Aqua Fitness dient der Kräftigung der Muskulatur und des Bindegewebes. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt sowie die Ausdauer trainiert.

 

Folgende Kurse können Sie bei uns belegen:

Die genauen Termine und Uhrzeiten entnehmen Sie bitte der Übersicht.

 

Wichtig:

Aqua Fitness ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird nach §20 SGB V von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Um einen Zuschuss zu erhalten, müssen Sie mindestens 8 der 10 Kurstage besucht haben. Die Erstattung des Zuschusses für Ihren Kurs erfolgt durch Vorlage der Teilnahmebescheinigung bei Ihrer Krankenkasse, die Sie am letzten Kurstag von Ihrer Kursleitung erhalten.

 

 

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